​リハクセーションサロン
さくら整体

こんにちは、さくら整体です。 今日6月16日(月)も、梅雨空が広がる一日ですね。 「雨の日は、どうも体が重い…」「頭が痛くなりがち…」と感じることはありませんか？ これは、気のせいではありません。実は、 お天気が悪いと体に不調が出やすくなる...

こんにちは、さくら整体です。 梅雨の季節、雨が降り続く日は、気分が沈みがちになったり、体が重だるく感じたりしませんか？ 気圧の変化や湿気の影響で、自律神経が乱れ、肩こり、首こり、頭痛、むくみなど、様々な不調が出やすい時期です。...

こんにちは、さくら整体です。 今日は土曜日。そして明日からは、いよいよ本格的に雨の予報が出ていますね。 梅雨の時期は、気圧の変化や高まる湿度が、私たちの体に様々な影響を与えます。 「なんだか体が重だるい…」「頭がズーンとする」「肩や首がいつもよりガチガチ…」...

「肩こりや腰痛が慢性化している…」 「なんとなく体が重い、疲れやすい…」 そんなお悩み、ありませんか？ 実はその不調、日々の**「姿勢」**が大きく関係しているかもしれません。 長時間同じ姿勢で過ごすデスクワークや、スマホの見すぎによる猫背。これらは、首や肩、腰に想像以上の...

「あー、肩が痛いから整体行こうかな…」 「ギックリ腰になりそう！早く何とかしなきゃ！」 こんな風に、「痛みが出たら整体へ行く」というイメージをお持ちの方が多いかもしれません。もちろん、痛みがある時にご来店いただくことは非常に大切です。...

だんだんと湿度が高くなり、梅雨の気配を感じる今日この頃。 この時期、「なんだか体が重い…」「肩や首がガチガチ」「頭がズーンと重い」と感じていませんか？ 特に雨が続くと、気圧の変化や湿度の影響で、自律神経のバランスが乱れやすくなります。これが、血行不良を引き起こし、肩こりや首...

「肩が痛いから、肩を揉んでほしい…」 「腰が辛いから、腰を重点的に…」 整体院でよく聞かれる声です。痛みがある箇所を揉みほぐすことで、その痛みが和らぐという考え方は一般的ですね。実際、痛みのある場所の筋肉は固く緊張していることが多いです。 一方で、...

新生活や環境の変化からくる、なんだか気分が晴れない、体が重い…そんな五月病のサインを感じていませんか？ 頑張ってきたあなたの心と体を、優しくリセットしませんか？ さくら整体では、この時期ならではの心身の不調に着目した【五月病リセットクーポン】をご用意いたしました。...

「肩だけが凝る」「腰が痛い」…その不調、実は一部分だけの問題ではないかもしれません。 私たちの体は、まるで一枚の大きなネットのように、 全身の組織 が複雑につながり合っています。筋肉はもちろん、骨や内臓まで、それぞれの組織が影響し合い、体のあらゆる動きをスムーズにする大切な...

今日は、寝具選びのポイントについてお話しします。 まず、くどいですが、「低反発は買わない」。 そして、大事なことが、「必ず試して買う」です。 CMやTVショッピングなどの売り文句を真に受けるのは、後悔のもとです。 では、売り場に買いに行ったとします。...

これまで、低反発素材の寝具はNGだとお伝えしてきました。 しかし、「もう買っちゃったよ」 という方も多くいらっしゃるでしょう。 そこで、すでにある低反発素材の寝具を 無駄にしない方法をお伝えします。 もし、お手持ちの低反発寝具の厚みが 3cm以下であれば、 ...

こんにちは。 今日は、寝具の工夫についてお話ししたいともいます。 結論から言うと、 「スキマを埋める」 ということに尽きます。 図を見て頂くと、 赤い線が床面だとすると、 ▲の部分以外の場所、つまり 首、腰、ふともも、足首が スキマになります。...

おはようございます。 前回は、ハンモック、ビーズクッション、低反発マットはお勧めしない、その理由はカラダが固定され、寝返りがしづらいから、という内容でした。 そんな中、低反発マットに関してお勧めできない理由がもう一つあります。 それは「圧受容器」にあります。...

前回からずいぶん期間が開いてしまいましたが、 寝具についてのおはなしを続けていこうと思います。 前回は、「寝返りがしやすい寝具を選ぶべし」 という内容でしたが、 逆に、寝返りのしにくいものを紹介していきたいと思います。 これを押さえておけば、...

2/17(月) 本日の空き時間 12:15～24:00 おはようございます。 天気予報では、今日からまた寒気団が・・・ ということでしたが、今朝の状況としては それほど寒くはない印象ですね。 さて、今日は寝具のお話をしたいと思います。...

2/14(金) 本日の空き時間 12:00～18:00 今日はバレンタインですね。 しかし、私には無縁なので何も触れません。 今日は金曜日ですが、 諸事情により18時まで営業いたします。 更に19:30以降も 対応できるかもしれませんので ご要望の際は、...

2/11(火) 本日の空き時間 11:30～24:00 おはようございます。 今日は建国記念の日。 景気は悪いですが、まだまだ日本は世界では裕福な国です。 そんな国に生まれた幸運に感謝したいものです。 さて、本日は【学割】クーポンのお知らせです。...

2/9(日) 本日の空き時間 12:30～24:00 おはようございます。 今日も寒いですね。 今朝は上内峠南関側の気温-6℃を記録していました。 さすが最強寒波ですね。 みなさま、路面凍結には十分お気を付け下さい。 さて、当店ではゴリゴリしない優しい手技を提供しております...

2/8(土) 本日の空き時間 11:45～24:00 おはようございます。 連日寒さが続いております。 今朝の大牟田は雪こそ大したことはありませんが、 ところどころ水たまりが凍結しており 非常に滑りやすくなっております。 みなさま、交通にはくれぐれもご注意ください。...

おはようございます！さくら整体です。 本日は11:30～24:00まで空きがございます。 暦の上では、今日から春。立春ですね。 まだまだ寒い日が続きますが、心はすでに春へ。 新しい季節の始まりに、心身をリフレッシュしませんか？...