「力を抜いてください」と言われても抜けないあなたへ。
sakuraseitai-omuta
7月22日
読了時間: 2分
おはようございます。
さくら整体です。
マッサージや整体を受けているとき、「力を抜いて楽にしてくださいね〜」と言われても、「いや、抜き方が分からんのよ……」と思ったことはありませんか？
実はこれ、ご本人の意思や気合いの問題ではありません。
お身体の「神経系」が過剰にガードを固めてしまっている状態なのです。
長引く肩こりや腰痛、強いストレスを抱えているお身体は、脳が「これ以上動かすと危険だ！痛むぞ！」と警戒信号を出し続けています。
その結果、本人がリラックスしようと思っても、深層の筋肉が防衛反応としてガチガチに力み続けてしまいます。
この状態のお客様に「力抜いてくださいね」と無理にストレッチをかけたり押したりしても、脳はさらに警戒して逆効果になりがちです。
そこで、当店の出番です。
さくら整体では、「関節を優しく動かしながら、筋肉の緊張を解く」という理学療法ベースの施術を行います。
動かせる安全な範囲から心地よく関節を動かしていくと、脳や神経が「あ、この動きは安全なんだ」と納得し、スーッと警戒信号を下げてくれます。
そうして初めて、ご自分ではどうしようもなかった「無意識の力み」が根本から抜けていくのです。
「力を抜くのが苦手」
「どこに行っても力んでしまって解れない」
そんな方こそ、ぜひ当サロンの施術で、お身体が本当に安心する感覚を味わいにいらしてくださいね。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
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