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首の可動域と上位胸椎の関係
首が回らないのは、首だけのせいじゃないかもしれません。 最近の寒波で、肩をすくめて体に力が入っていませんか? 「首がこる」「左右を向きにくい」と感じている方、実は「上位胸椎(じょういきょうつい)」がガチガチに固まっているかもしれません。 上位胸椎とは、背骨の中でもちょうど「首の付け根」からすぐ下の部分のこと。ここは、重い頭を支える「頚椎(首の骨)の受け皿」という非常に重要な役割を持っています。 土台であるこの「受け皿」の動きが悪いと、いくら首だけを揉んでも、可動域はなかなか広がりません。逆に、上位胸椎がスムーズに動くようになると、首の動きがグンと軽くなり、しつこい肩こりにも劇的な変化が現れます。 特にこの寒さで、背中を丸めて固まっている方が増えています。 ガチガチに固まった「受け皿」をしっかり緩めて、首も肩もスッキリさせませんか? 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 #さくら整体 #上位胸椎 #首こり #肩こり改善 #可動域アップ #寒波対策 #首の付け根 #姿勢改善 #整体師の知恵 #2月10日
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1 日前読了時間: 1分


2月の休業日のお知らせ
こんにちは、さくら整体です。 2月の休業日についてお知らせいたします。 【2月の定休日】 2月8日(日) 2月24日(火) 上記の日程はお休みをいただきます。 ご予約やお問い合わせの際は、お日にちをご確認いただけますと幸いです。 まだまだ寒い日が続きますが、お身体のメンテナンスをして、元気に春を迎えましょう! 今月も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 #さくら整体 #大牟田整体 #2月 #休業日のお知らせ #定休日 #メンテナンス #大牟田 #柳川 #自分をいたわる時間
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7 日前読了時間: 1分


オシャレと肩こりの意外な関係。
こんにちは、さくら整体です。 今日は、意外と気づかない「肩の痛みと服」のお話。 肩が痛いというお客様、実は 袖の脇がゆったりした服 を着ていらっしゃることが多いんです。 トレンドのシルエットで素敵ですが、実は脇にゆとりがありすぎる服は、布の重みで肩の動きを地味に制限してしまいます。 🔍 一度、セルフチェックを! 脇がゆるい服を着たまま、ゆっくり「バンザイ」をしてみてください。 水平あたりまでは楽でも、そこから上は急に腕が上げにくく感じませんか? その**「制限された状態」で無理に腕を動かそうとすること**が、知らず知らずのうちに肩を痛める原因になっているかもしれません。 🌿 カラダをいたわる服選びを。 オシャレを楽しむのはとても素敵なこと。ですが、一日中着ている服が、実は体に「小さな無理」を強いていることもあります。 腕を大きく動かす日は、可動域を邪魔しない服を選ぶ。 ゆったりした服を着た日は、肩を回すなど意識してケアする。 そんな風に、少しだけ**「服と体の相性」**を気にかけてみてください。 オシャレも大切ですが、それを支えるあなたの体も
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2月1日読了時間: 2分


勇者よ、ニュータイプよ、どこへ行った…!?
こんにちは、さくら整体です。 「ドラクエクーポン」も「ガンダムクーポン」も、出とらんわぁ!!(泣) おかしい。おかしいですよ。 ドラクエといえば、東京オリンピックの入場曲で世界中にその名が轟いた国民的ゲーム。 ガンダムといえば、日本の宇宙世紀を象徴する国民的アニメ。 「よし、これでさくら整体は勇者とニュータイプで溢れかえるぞ!」と意気込んで準備したのですが、今のところ店内は嵐の前の静けさのごとく、非常に穏やかです…。 もしかして、ハードル高く感じてますか? 「レベル1だから…」「まだジムにしか乗れないから…」と遠慮されている方、ご安心ください! ドラクエ: 序曲を聴くとワクワクする、スライムなら知ってる。 ガンダム: 「親父にもぶたれたことないのに!」のセリフなら言える。 それくらいの知識で十分、クーポン使用の資格アリです! 店主とディープな話をしてもいいですし、「これお得だから使わせて!」とニヤリと笑っていただくだけでも大歓迎なんです。 改めて、募集します! ドラクエクーポンは60分4,800円! ガンダムクーポンならブログ画像全メニュー、全ク
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1月28日読了時間: 2分


【劇場公開記念】宇宙世紀の歴史が動く。ガンダム好き限定「キルケーの魔女」応援クーポン!
とうとう、この時が来ました。 1/30(金)、劇場版『機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ 第2部:キルケーの魔女』が公開されます! 前作から一体どれだけの月日が流れたことでしょう…。ファンが待ちに待った宇宙世紀の正統なる続編。この歴史的瞬間を祝して、さくら整体でも特別記念クーポンを発行いたします! 🎁 閃光のハサウェイ公開記念:500円OFFクーポン なんと、**【全メニュー・全クーポンと併用可能】**です! 例えば、普段は割引対象外の**「95分 最長コース」 も、これを使えば ジャスト7,000円**で受けられます。かなり思い切りました…! ⚠️ ただし、一つだけ条件があります! 全員にお使いいただくと店主が「大赤字」で大気圏突入してしまいますので(笑)、今回は 【ガンダムが少しでも好きな方(通称:ガノタ)】 限定とさせていただきます! 「ガノタなんて名乗るほど詳しくないし…」と遠慮する必要はありません。 「連邦とジオン、どっち派?」 「好きなモビルスーツがある」 「ハサウェイの続きが気になって夜しか眠れない」 などなど、少しでもガンダム関
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1月21日読了時間: 2分


1/17(土)サービスコーヒーが新しくなりました!
サービスコーヒーが新しくなりました! こんにちは、さくら整体です。 本日より、施術後にお出ししているサービスコーヒーが新しくなりました! カルディ「モーニングブレンド」が登場 これまでお届けしていたクリスマスシーズンの「ノエル」が終了し、今日からはカルディのモーニングブレンドをお楽しみいただけます。 この豆は、柔らかな苦味とスッキリとした後味が特徴です。 「モーニング」という名前ですが、朝はもちろんのこと、施術でリラックスして眠たくなった脳をシャキッと目覚めさせるのにもぴったりの一杯です。 お帰りの道中もお気をつけて 整体で体が軽くなった後は、心地よい眠気に襲われることもあります。 温かいコーヒーで一度リフレッシュしていただき、軽やかな足取りでお帰りいただければ幸いです。 お帰りの道中、どうぞお気をつけてお帰りください! 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 #さくら整体 #大牟田整体 #カルディ #モーニングブレンド #コーヒーサービス #リフレッシュ #自分へのご褒美 #大牟田 #柳川 #整体後のコーヒー
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1月17日読了時間: 1分


アフター成人式
成人式、本当にお疲れ様でした。ハレの日の疲れをリセットしませんか? 新成人の皆様、そしてご家族の皆様、本日は誠におめでとうございます! また、この日のために奔走された着付け・ヘアメイクスタッフの方、式典運営の皆様も、本当にお疲れ様でした。 そのお体、「ハレの日疲れ」が出ていませんか? 無事に式典が終わり、ホッと一息ついている頃かと思いますが、今夜あたりからドッと疲れが出てくるかもしれません。 新成人の皆様: 重い振袖や慣れないスーツ、何枚も撮った写真撮影でのポージング…肩や腰、足がパンパンになっていませんか? 親御様・スタッフの皆様: 早朝からの準備や気疲れ、立ちっぱなしの作業で、体全体がガチガチに固まっていませんか? 「おめでたい日だから」と気が張っている時は気づきにくいですが、慣れない大役やハレの日の緊張は、想像以上に体に負担をかけています。 さくら整体で、明日への活力をチャージ 「ハレの日」を最高の形で終えた後は、頑張った自分へのご褒美に、お体のメンテナンスを。 さくら整体では、重い着物で圧迫された背中や、緊張で固まった首肩、慣れない靴
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1月12日読了時間: 2分


最高のハレ姿は「姿勢」から!成人式は「意識高い系」整体で
こんにちは、さくら整体です! いよいよ来週末は 成人式 ですね。新成人の皆様、そしてご家族の皆様、本当におめでとうございます! 振袖やスーツの準備、ヘアメイクの予約など、準備で忙しい時期かと思います。 でもちょっと待ってください! 👗 最高のハレ姿は「外見」だけではもったいない! せっかくの成人式。とびきり素敵な衣装と完璧なヘアメイクで、準備は万端!…と思いきや、 実は「あと一歩」で、 もっと美しく、もっと堂々とした姿 を写真に残せるチャンスがあるんです。 それは、**「姿勢」**です。 猫背で肩が内側に入っている 首が前に出てしまっている お腹が出て見える こんな姿勢では、どんなに豪華な振袖も、ビシッと決めたスーツも、本来の美しさが半減してしまいます。 ✨ 「意識高い系」は、見えないところまで抜かりなく! 「おしゃれは足元から」と言うように、最高のハレ姿は、 体の土台である「姿勢」から整えるのが、本当の“意識高い系” ! 新成人の方はもちろん、当日のお手伝いやご自身の身体もケアしたい親御様世代も、 さくら整体で、胸を張って晴れ舞台を迎えられる
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1月8日読了時間: 2分


地元の氏神様「上内八幡宮」にて熊手を新調しました!
こんにちは、さくら整体です。 お正月休みも明け、今日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか? さくら整体も、清々しい気持ちで新年のスタートを切っております。 ✨ 商売繁盛と皆様の健康を願って 初詣は、地元大牟田の氏神様である**「上内八幡宮」**へ参拝してまいりました。 そこで、新しい年の商売繁盛と、何よりご来店いただく皆様が健やかで笑顔溢れる一年を過ごせるよう祈願し、立派な**「熊手」**を新調いたしました! 熊手には「福をかき集める」という意味があります。 皆様の身体の不調をしっかり取り除き、たくさんの「福」が舞い込むような元気な体作りを、今年も全力でお手伝いさせていただきます。 🚩 新しいのれんがお出迎えします 先日お伝えした通り、入り口には 田中染工場さん に作製いただいた新しい「赤のれん」が掛かっております。門松と相まって、今だけの特別な装いでお客様をお迎えしています。 「正月休みで体が重い…」「仕事が始まって急に肩が凝ってきた」 そんな時は、ぜひ新しいのれんをくぐってリフレッシュしにいらしてください。 本年も、さくら整体をど
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1月5日読了時間: 2分


新年明けましておめでとうございます。
皆様、健やかに新春をお迎えのこととお慶び申し上げます。 2026年の幕開けにあたり、まずは昨年一年の感謝を伝えさせてください。 2025年、延べ722名のご来店。歴代最高を記録しました 昨年は、延べ722名という、開院以来最多のお客様に足を運んでいただきました。 数ある整体院の中から「さくら整体」を選び、大切なお身体を預けてくださったお一人おひとりに、心より感謝申し上げます。 皆様の「楽になった」「また頑張れる」というお声が、私の何よりの原動力です。本当にありがとうございました! 当店の「顔」が新しくなりました。 新年を迎え、さくら整体の「のれん」を新調いたしました。 今回の作製をお願いしたのは、柳川市にある老舗、『染元田中染工場』さんです。 伝統ある手仕事で丁寧に染め上げられた新しいのれんは、身が引き締まるような清々しさと、温かみを感じさせてくれます。 新しいのれんをくぐる度に、初心を忘れず、より一層真摯にお客様の身体と向き合っていく決意です。 2026年も、皆様が毎日を笑顔で、軽やかに過ごせるよう、全力でサポートさせて
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1月2日読了時間: 2分


メリークリスマス!聖なる夜に「凝り」を済ませませんか?
こんにちは、さくら整体です! 今日はクリスマスイブ。街は華やかな雰囲気ですが、皆様の体調はいかがでしょうか? サンタさんが重い袋を担いで空を飛んでいる頃、皆様も**「仕事納めへのラストスパート」 や 「年末の買い出し」**で、肩や腰に「重い荷物(コリ)」を背負っていませんか? ✨ 今夜こそ、溜まった「凝り」を済ませる時! 今月ご好評いただいている特別クーポン、もうご利用いただけましたか? 【クリスマスに凝り済ます】スッキリ師走整体 95分 特別価格:7,500円 「クリスマス」と「凝り・済ます」をかけたこのコース。 単なるダジャレではありません(笑)。 95分という贅沢な時間を使って、今年一年頑張り続けてガチガチになった筋肉を、芯からじっくりと解きほぐしていきます。 自分へのクリスマスプレゼントに。 新年を軽やかな体で迎えるための準備に。 聖なる夜に、長年の付き合い(?)だった「コリ」とはサヨナラして、スッキリとした気分で明日を迎えましょう! 🎮 勇者たちの冒険も続いています! 「ドラクエクーポン(60分4,800円)」も、私がゲームをクリア
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2025年12月24日読了時間: 2分


なぜ冬は凝りが悪化する?「冷え」と「痛み」の負の連鎖を断ち切る
こんにちは、さくら整体です! 本日11月30日(日)で11月も終わりですね。明日からは12月。本格的な寒さがやってきます。 皆様、最近「肩がいつもより重い」「腰が固まって動かしづらい」と感じていませんか? 実は、その腰痛や肩こりの悪化は、 冬の寒さ が原因かもしれません。 寒さで起こる「負の連鎖」とは? 気温が下がると、私たちの体は無意識のうちに熱を逃がさないように反応します。 筋肉が縮こまる: 寒さから身を守るために、肩や首、背中などの筋肉がギュッと硬くなります。 血行不良: 筋肉が硬くなると血管が圧迫され、血流が悪くなります。 痛み物質の滞留: 血流が悪いと、疲労物質や痛み物質が流れにくくなり、筋肉内に留まってしまいます。 この結果、コリや痛みがさらに悪化するという**「冷えと痛み」の負の連鎖**が起こってしまうのです。 自宅でできる対策と整体の役割 この連鎖を断ち切るには、体を冷やさないことが第一です。 簡単な対策: 厚着だけでなく、腹巻きやレッグウォーマーで体幹や足首を温める、温かいお風呂にゆっくり浸かるなどを意識しましょう。..
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2025年12月10日読了時間: 2分


⚔️ 勇者よ集え!【ドラクエクーポン】まさかの延長戦!
こんにちは、さくら整体です! 本日12月7日(日)も元気に営業中です。 先月からこっそり掲載しております、あの特別なクーポンを覚えていますか? 【ドラゴンクエストⅠ&Ⅱ HD-2Dリメイク発売記念クーポン】 全身整体60分 / 4,800円 (※ドラクエファン限定) 全身整体60分が4,800円という、まるで**「宝箱」のような破格のサービス価格**なのですが…意外にも、あまり売れておりません(泣)。 これは一体どういうことだ!? というわけで、私がこのゲームを 完全クリアするまで 、クーポンのご提供期間を延長することといたしました! 【現在の状況報告】 現在、私は『ドラゴンクエストⅡ 悪霊の神々』の 風の塔を攻略中 です。 ロンダルキアへの道は険しく、完全クリアがいつになるのかは、 神のみぞ知る といったところ…。 お得なクーポンのご利用は、私の冒険が続く「今のうち」にぜひ! さあ、選ばれしロトの勇者たちよ! 冒険で疲れた身体を癒しに、さくら整体に集え! #さくら整体 #大牟田整体 #ドラクエクーポン #ドラゴンクエスト #全身整体 #ロト
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2025年12月7日読了時間: 1分


12月営業日と年末年始のご案内
こんにちは、さくら整体です! いよいよ本格的な冬の寒さとなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、12月の営業日について一部変更がございますので、ご案内させていただきます。 【12月の営業に関するお知らせ】 これまで休業日とご案内しておりました**12月6日(土)と7日(日)**ですが、お客様からのご要望にお応えし、 この度営業させていただくことになりました! 週末に施術をご希望されていたお客様は、ぜひこの機会にご利用ください。 また、 12月14日(日)は、誠に勝手ながら午後からの営業 とさせていただきます。午前中のご予約をご検討されていたお客様にはご不便をおかけしますが、何卒ご了承くださいませ。 【年末年始のご予約について】 年末年始の**12月31日(火) と 1月1日(水)**は、誠に恐れ入りますが、 前日までのご予約 に限り承らせていただきます。 両日ともに、 当日のご予約は承ることができません ので、年内最後のケアや、年明けすぐのリフレッシュをご希望のお客様は、お早めにご予約をお願いいたします。 12月も皆様のお身体をしっ
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2025年12月5日読了時間: 2分


🎉 12月限定!【クリスマスに凝り済ます】スッキリ師走整体 95分
こんにちは、さくら整体です! いよいよ師走、12月が始まりました。今年も残すところあと一ヶ月。皆様、疲れを溜め込んでいませんか? さあ、12月もやります! 【クリスマスに凝り済ます】スッキリ師走整体 95分 特別クーポン価格:7,500円 今年も一年間、本当に頑張ったあなたへ。 クリスマスや年末年始を最高のコンディションで迎えるために、*「今年の凝り」は「年内に全て済ませて」しまいましょう! 95分で全身を徹底リセット! 12月は、仕事納めや大掃除、忘年会、そして寒さによる全身の緊張で、最も疲労が溜まりやすい時期です。 この95分コースでは、たまった不調を根本から徹底的にケアします。 筋肉の緊張をしっかりほぐし、冷えで滞った循環を促進。 背骨や骨盤の歪みを整え、疲れにくい体へリセットします。 身体の不調を年越しさせず、スッキリと「凝り済ませ」て、清々しい気持ちで新しい一年を迎えましょう! 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 #さくら整体 #大牟田整体 #12月限定 #クーポン #ダジャレクーポン #師走 #クリスマス #凝り解消 #年末リ
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2025年12月1日読了時間: 1分


11月30日(日) なぜ冬は凝りが悪化する?
こんにちは、さくら整体です! 本日で11月も終わりですね。明日からは12月。本格的な寒さがやってきます。 皆様、最近「肩がいつもより重い」「腰が固まって動かしづらい」と感じていませんか? 実は、その腰痛や肩こりの悪化は、冬の寒さが原因かもしれません。 寒さで起こる「負の連鎖」とは? 気温が下がると、私たちの体は無意識のうちに熱を逃がさないように反応します。 筋肉が縮こまる: 寒さから身を守るために、肩や首、背中などの筋肉がギュッと硬くなります。 血行不良: 筋肉が硬くなると血管が圧迫され、血流が悪くなります。 痛み物質の滞留: 血流が悪いと、疲労物質や痛み物質が流れにくくなり、筋肉内に留まってしまいます。 この結果、コリや痛みがさらに悪化するという**「冷えと痛み」の負の連鎖**が起こってしまうのです。 自宅でできる対策と整体の役割 この連鎖を断ち切るには、体を冷やさないことが第一です。 簡単な対策: 厚着だけでなく、腹巻きやレッグウォーマーで体幹や足首を温める、温かいお風呂にゆっくり浸かるなどを意識しましょう。...
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2025年11月30日読了時間: 2分


11/27(木)学割クーポンのご紹介
【学割クーポン】70%OFF 今日も元気に営業中です。 さて、当店には【学割クーポン】があることをご存じでしょうか? 小・中・高・大学生、専門学校生を対象に 基本メニュー(25,50,65,80分のコース)の料金を70%OFF! という破格の大出血クーポンです。 お陰様で最近多くの学生さんにご愛顧いただいております。 このクーポンの制定には私の熱い思いが込められています。 というのも、私は理学療法士という資格を所持していますが、 これを目指したきっかけとなったのが 自身が学生時代に患った腰痛治療において 理学療法士と出会ったことです。 当時、高校のボクシング部に所属しており 激しい腰痛に悩まされておりました。 同じように部活動でスポーツ障害に苦しむ学生さんたちを助けたい という気持ちを込めてこのクーポンを作成しています。 スポーツによるケガはカラダの使い方のクセが治らない限り そのスポーツを続けていれば常に付きまといます。 そのため、障害によって将来を断念せざるを得ないケースは多くみられます。 そうならないために、早めのケアをおススメできるよう、
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2025年11月27日読了時間: 2分


【勤労感謝の日によせて】頑張るあなたへ、心と体のご褒美を
こんにちは、さくら整体です! 本日11月23日(日)は「勤労感謝の日」ですね。 毎日、仕事に家事に育児に、本当に本当にお疲れ様です。 一年間、休みなく頑張り続けたあなたの体は、きっと悲鳴を上げている部分もあるのではないでしょうか? 感謝するのは「あなたの頑張り」と「あなたの身体」 私たちはつい、「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込みがちですが、この日くらいは、 「よく頑張ったね」と自分自身を、そして健気に動き続けてくれる「あなたの身体」を、心から労ってあげませんか? 特に、年末に向けてはイベントが目白押しで、さらに忙しくなる方も多いと思います。 そんな大切な時期を、最高のコンディションで乗り切るために、今こそ身体のメンテナンスが重要です。 さくら整体からのご提案:自分へのご褒美整体 頑張り屋さんのあなたへ、さくら整体から提案です。 「最近、肩が上がりにくい…」 「腰が重くて、朝起きるのがつらい…」 「なんだか、疲れがとれない…」 もし心当たりがあるなら、それは身体からの「休んでほしい」というサインかもしれません。 さくら整体の施術は、頑張り続けて
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2025年11月23日読了時間: 2分


11月20日(木)【今日から改善!】猫背と肩こりの関係
こんにちは、さくら整体です! 本日 も、元気に営業中です。 以前、猫背について少し触れましたが、今日は**「猫背」が、なぜあのしつこい「肩こり」を引き起こすのか**、その具体的なメカニズムをお話しします。 肩こりの主役「僧帽筋」 一般的な肩こりの原因とされる筋肉は、**「僧帽筋(そうぼうきん)」**という筋肉です。この僧帽筋は、 後頭部から首、そして肩甲骨の後ろ側にかけて広く付着している大きな筋肉 です。 筋肉のコリは、長時間同じ姿勢で筋肉の動きがない状態が続くことで起こります。これが、 常に負荷がかかっている状態 で起こると、さらに強いコリとなり、痛みを伴うことが多くなります。 猫背が僧帽筋を「引っ張り続ける」! では、猫背の姿勢を見てみましょう。 猫背の姿勢では、 頭が前にせり出し、肩甲骨も前方へ移動し、背骨から遠ざかっています。 つまり、この姿勢では僧帽筋が常に**「引っ張られている(負荷が掛かっている)」状態**が恒常的に起こっているわけです。これでは、僧帽筋が凝り固まってしまうのは当然ですよね。 この「引っ張り続けられる」状態が、慢性的
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2025年11月20日読了時間: 2分


⚡【11/17(月)限定・ゲリラクーポン登場!】
\久々のサプライズ配信!/ 本日限定、当日予約のみの特別クーポンをご用意しました。 🌀【目指せ地域最安値!】 全身整体60分 → 3,600円 さらに… 当店専用のプリカをご購入いただくと、 実質1割引きでの施術も可能! ※プリカの詳細はご来店時にスタッフまでお尋ねください このクーポンは “今日だけ”の発行。 次回の登場は未定です。 まさに“ゲリラ”なチャンスを、お見逃しなく! 「今日はちょっと疲れたな…」と思ったら、 この機会にぜひご利用ください。 #ゲリラクーポン #当日予約限定 #地域最安値挑戦中 #整体割引 #福岡整体 #大牟田整体 #さくら整体 #プリカ割引 #整体好きと繋がりたい #月曜メンテナンス #疲労回復 #今日だけ
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2025年11月17日読了時間: 1分
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