​リハクセーションサロン
さくら整体

こんにちは。さくら整体です。 大牟田も梅雨本番。この時期は「体がむくむ」「頭が重だるい」というご相談が急増します。 「雨だし汗もかかないから水分は不要」と思いがちですが、実はそれが大きな落とし穴です。 ◆ なぜ梅雨は「水分不足」になるのか？ 汗が蒸発せず、渇きに気づけない 高湿度のため汗が蒸発しにくく、喉の渇きを自覚しにくいため無意識に水分補給が減ってしまいます。 エアコンによる「隠れ脱水」 除湿や冷房で室内が乾燥し、自覚がないまま皮膚や呼吸から水分が奪われて体内がカラカラになります。 ◆ 水分不足が招く「むくみ」と「頭痛」のロジック 「水を飲むとむくむ」は誤解で、実は逆です。水分が足りないと、体は危機感を覚えて水分を溜め込もうとします。これが「むくみ」の正体です。 さらに水分不足で血液がドロドロになると、全身の血行が著しく悪化します。下半身に溜まった血液や老廃物が戻りにくくなって足がむくみ、首や肩の筋肉も酸素不足でガチガチに緊張します。この凝りが神経を圧迫し、梅雨特有の「重い頭痛（緊張型頭痛）」を引き起こすのです。 つまり、むくみも頭痛も、水分

こんにちは。さくら整体です。 大牟田もいよいよ梅雨本番ですね。 このジメジメとした季節、実は一年の中で最も「首こり・肩こり」のご相談が多く、それに伴う「頭痛」に悩まされる方が急増する時期でもあります。 そこで本日は、頭痛を感じているお客様へ、施術を受ける際の大切な「お願い」がございます。 もし、ご来店時に「頭が痛いな」と感じている場合は、必ずご来店前に頭痛薬を飲んでから当店の施術を受けていただくようお願いいたします。 「整体で筋肉をほぐせば、頭痛も一緒に治るのでは？」と思われるかもしれません。 しかし、首や肩まわりの筋肉がガチガチに凝り固まっている状態から、施術によって一気に筋肉がほぐれると、脳への血流が急激に良くなります。 この「急激な血流の増加」が、一時的に頭痛を強くしてしまう（悪化させてしまう）恐れがあるのです。そのため、あらかじめお薬でコントロールしていただくことをおすすめしております。 また、施術が終わってご帰宅された後、次にお薬を飲める時間（服薬間隔）が来ましたら、念のためもう一度頭痛薬を飲んでおくとより安心です。...

こんにちは。さくら整体です。 いつも当院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 6月も半ばに入り、梅雨らしいお天気が続いていますね。 気圧の変化やジメジメとした湿気で、お身体に重だるさを感じていませんか。 本日は、今月の定休日について改めて「念押し」のお知らせです。 明後日の6月15日（月曜日）は、今月の定休日としてお休みをいただきます。 「週の始まりにメンテナンスを」とお考えだったお客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。 明日14日（日曜日）につきましては、通常通り営業しております。 梅雨の時期は、自律神経の乱れから「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「頭がスッキリしない」といった不調が起こりやすくなります。 当院の「ボキボキしない、優しい整体」は、そんなガチガチに緊張したお身体をじんわりと緩め、自律神経のバランスを整えるお手伝いをいたします。 お休み前後の枠は埋まりやすくなっておりますので、「今週の疲れが溜まっているな」と感じたら、ぜひお早めにご予約状況をチェックしてみてください。 皆様のご予約を心よりお

おはようございます。さくら整体です。 先週までは梅雨らしいムシムシとした暑さが続いていましたが、今週に入ってからは一転して、朝晩を中心にグッと冷え込む日が増えましたね。 この「激しい気温差」に加えて、連日の雨や低気圧。 いま、お身体には想像以上の負担がかかっています。 最近、このような不調を感じていませんか。 ・夜なかなか寝付けない、途中で目が覚める ・朝起きても疲れが取れておらず、体がだるい ・日中も頭がボーッとして、やる気が出ない 実はこれ、サボりや気のせいではなく、梅雨の気圧と気温差のせいで「自律神経」がパニックを起こしているサインなんです。 人間は、気圧が下がると身体をリラックスさせる「副交感神経」が優位になりやすくなります。しかし、朝晩の急な冷え込みに対応するために、今度は身体を緊張させる「交感神経」が無理に働こうとします。 この2つのスイッチが激しく切り替わることで自律神経が乱れ、夜に深く眠れなくなったり、朝からだるさが抜けなくなったりしてしまうのです。 そんなお疲れモードの心と身体を、さくら整体の「ボキボキしない、優しい整体」でじ

早くも夏のような暑さがやってきた 今日この頃 さくら整体の施術室で 一人の男が立ち上がる 櫻井 智幸、45歳 一人で店を切り盛りする男 私には、どうしても 皆様に伝えたいメッセージがある…… 宿題のストレッチ～♪ やってないの、完全にバレてますよ～♪ 「もっと強く揉んで」と言われるが～♪ ウチは、優しい整体なんです～♪ 「ボキボキさせないんですか？」と聞かれるが～♪ ウチは、本当に優しい整体なんです～♪ そんな不器用な整体師が 愛を込めて、ドリップしました…… アイスコーヒー始めました～～～～～♪ ドラクエファンじゃないのに～♪ なぜかドラクエクーポンを入れてくるお客様が愛おしい～♪ ガンダムファンじゃないのに～♪ 監督の名前だけ検索して予約を入れるお客様が愛らしい～♪ 毎日たくさんの人の身体を～♪ 一生懸命 癒しているけれど～♪ 自分の腰痛は～♪ 直せない～～～～～～～～～♪ だけど僕は…… 皆様の笑顔が見たいから……！ アイスコーヒー始めました～～～～～♪ #さくら整体 #大牟田整体 #大牟田 #優しい整体 #ボキボキしない整体 #スポーツ整

いよいよ6月！じめじめした梅雨の時期は、なんとなく体がだるい、重いと感じませんか？気圧の変化や湿気は、自律神経の乱れを引き起こし、肩や首のガンコなコリ、頭痛、そして足のむくみなど、様々な不調の原因になりがちです。 そんな梅雨特有のお悩みを抱えるあなたへ、さくら整体が贈る6月...