​リハクセーションサロン
さくら整体

こんにちは、さくら整体です。 今日は、意外と気づかない「肩の痛みと服」のお話。 肩が痛いというお客様、実は 袖の脇がゆったりした服 を着ていらっしゃることが多いんです。 トレンドのシルエットで素敵ですが、実は脇にゆとりがありすぎる服は、布の重みで肩の動きを地味に制限してしまいます。 🔍 一度、セルフチェックを！ 脇がゆるい服を着たまま、ゆっくり「バンザイ」をしてみてください。 水平あたりまでは楽でも、そこから上は急に腕が上げにくく感じませんか？ その**「制限された状態」で無理に腕を動かそうとすること**が、知らず知らずのうちに肩を痛める原因になっているかもしれません。 🌿 カラダをいたわる服選びを。 オシャレを楽しむのはとても素敵なこと。ですが、一日中着ている服が、実は体に「小さな無理」を強いていることもあります。 腕を大きく動かす日は、可動域を邪魔しない服を選ぶ。 ゆったりした服を着た日は、肩を回すなど意識してケアする。 そんな風に、少しだけ**「服と体の相性」**を気にかけてみてください。 オシャレも大切ですが、それを支えるあなたの体も

皆さん、こんにちは！6月26日(木)のさくら整体です。 先日、ある話を目にしました。かつて、人類が100m走で10秒を切るなんて不可能だと思われていた時代があったそうです。しかし、たった一人の走者がその壁を打ち破ると、翌年には世界中で10秒を切るランナーが続々と現れ始めた、...

いよいよ6月！じめじめした梅雨の時期は、なんとなく体がだるい、重いと感じませんか？気圧の変化や湿気は、自律神経の乱れを引き起こし、肩や首のガンコなコリ、頭痛、そして足のむくみなど、様々な不調の原因になりがちです。 そんな梅雨特有のお悩みを抱えるあなたへ、さくら整体が贈る6月...

本日も突発開催！ご新規さまもリピーターさまも歓迎の“ゲリラクーポン”発動中！ 今日は、全身もみほぐし60分が《3,970円》。 肩も腰もガチガチのあなたへ、今だけのこの価格でじっくり手ほぐし。 さらに！1万円分で11,000円使えるプリペイドカードをご利用いただくと、実質3...