​リハクセーションサロン
さくら整体

こんにちは。さくら整体です。 いつも当院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 6月も半ばに入り、梅雨らしいお天気が続いていますね。 気圧の変化やジメジメとした湿気で、お身体に重だるさを感じていませんか。 本日は、今月の定休日について改めて「念押し」のお知らせです。 明後日の6月15日（月曜日）は、今月の定休日としてお休みをいただきます。 「週の始まりにメンテナンスを」とお考えだったお客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。 明日14日（日曜日）につきましては、通常通り営業しております。 梅雨の時期は、自律神経の乱れから「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「頭がスッキリしない」といった不調が起こりやすくなります。 当院の「ボキボキしない、優しい整体」は、そんなガチガチに緊張したお身体をじんわりと緩め、自律神経のバランスを整えるお手伝いをいたします。 お休み前後の枠は埋まりやすくなっておりますので、「今週の疲れが溜まっているな」と感じたら、ぜひお早めにご予約状況をチェックしてみてください。 皆様のご予約を心よりお

おはようございます。さくら整体です。 先週までは梅雨らしいムシムシとした暑さが続いていましたが、今週に入ってからは一転して、朝晩を中心にグッと冷え込む日が増えましたね。 この「激しい気温差」に加えて、連日の雨や低気圧。 いま、お身体には想像以上の負担がかかっています。 最近、このような不調を感じていませんか。 ・夜なかなか寝付けない、途中で目が覚める ・朝起きても疲れが取れておらず、体がだるい ・日中も頭がボーッとして、やる気が出ない 実はこれ、サボりや気のせいではなく、梅雨の気圧と気温差のせいで「自律神経」がパニックを起こしているサインなんです。 人間は、気圧が下がると身体をリラックスさせる「副交感神経」が優位になりやすくなります。しかし、朝晩の急な冷え込みに対応するために、今度は身体を緊張させる「交感神経」が無理に働こうとします。 この2つのスイッチが激しく切り替わることで自律神経が乱れ、夜に深く眠れなくなったり、朝からだるさが抜けなくなったりしてしまうのです。 そんなお疲れモードの心と身体を、さくら整体の「ボキボキしない、優しい整体」でじ

最近、お天気の乱れが激しいですよね。 「寝ても疲れが取れない」「なんだか体が重だるい」 そう感じている方が急増しています。 実はこれ、激しい気温差や気圧の変化に自律神経が一生懸命対応しようとして、オーバーヒートを起こしているサインかもしれません。 そんな時こそ、さくら整体の「全身整体」にお任せください。 当店の施術は、ただ押すだけではありません。 関節を動かしながら、適度な圧で筋繊維に沿って丁寧に筋肉を解きほぐしていきます。 この「動き」を加えたアプローチが、緊張しきった筋肉を芯からリラックスさせ、副交感神経を優位に切り替えてくれます。 「ここに来た日は、夜ぐっすり眠れるんだよね」 そんな嬉しいお声をよくいただきます。 体が回復モードに入れば、睡眠の質も変わり、翌朝の軽さが違ってきます。 春の嵐に負けない体づくり、今こそしっかりメンテナンスしませんか？ 空き状況の確認やご予約は、プロフィール欄の予約リンクよりご確認いただけます。 皆様のご来院を、心よりお待ちしております。 #さくら整体 #4月10日 #自律神経を整える #寒暖