​リハクセーションサロン
さくら整体

皆様、お疲れ様です。「さくら整体」です。 以前、「そろそろ腰の調子、大丈夫ですか？」という投稿をしましたが、その後、雨・風・寒さと、天気はまたも大荒れ。そのためか、首や肩の不調を訴えるお客様が多くなっていました。 ……が、さすがに今日のような暑い日が続くと、今度は違った不調が増えてきます。 これまで寒さで緊張していた筋肉が、急激な暑さで極端に「緩み」ます。すると、体幹の安定性が崩れてしまい、結果として腰を痛めてしまう方が非常に多くなってくるのです。 腰痛の原因は様々ですが、特に「反り腰」の方におすすめしたいのが、「う○こ座り（ヤンキー座り）」ストレッチです！ えっ、行儀が悪い？いえいえ、実はこのポーズ、 ・足首 ・膝 ・股関節 ・腰椎（腰の骨） を一度にストレッチできる、超・優秀なポーズなのです！ ■「完璧なう○こ座り」のコツ 踵（かかと）を浮かさず、足の裏全体を地面につけること！ 難しいときは、脚を大きく開いて座ってもOK。 最低でも一日30秒を目処に、続けてみて下さいね。 GWの疲れを溜め込まず、軽やかな体で5月を駆け抜けましょう！...

ここ最近、天気の乱れによる首や肩の不調を訴える方が目立っていました。 皆様、お体の調子はいかがでしょうか？ 例年の傾向として、少しずつ気温が上がり、過ごしやすくなってくるこの時期……。 実は、次に増えてくるのが**「腰」の不調**を訴えるお客様です。 季節の変わり目は、知らず知らずのうちに体に疲労が蓄積しています。 「少し違和感があるけれど、まだ大丈夫」 その油断が、急な強い痛みにつながってしまうことも。 大きな不調に繋がる前に、早めの対策が肝心です。 当店の整体は、骨盤のバランスを整え、腰への負担を根本から軽減します。 本格的なシーズンを迎える前に、一度しっかりメンテナンスして、軽やかな体を手に入れませんか？ ご予約はお早めに。 皆様のご来院を、心よりお待ちしております。 #さくら整体 #4月22日 #投稿日 #腰痛対策 #季節の変わり目 #メンテナンス #骨盤調整 #大牟田 #整体 #早めのケア #全回復

一週間、本当にお疲れ様でした。 日曜日の夕方、ふと「明日からまた仕事か…」と思った瞬間、体がズーンと重く感じることはありませんか？ その重だるさ、実は一週間の蓄積疲労が限界に達しているサインかもしれません。 週末に睡眠負債の返却をしても、筋肉の緊張や骨盤の歪みはリセットされず、疲れが抜けきらないことが多いのです。 そのまま月曜日を迎えるのは、ちょっとしんどいですよね。 当店の「全身整体95分コース」は、そんな溜まりに溜まった疲れを根こそぎリセットするためのロングコース。 骨盤からしっかり整え、関節を動かしながら筋肉を芯から緩めることで、重かった体がウソのように軽くなります。 日曜日のうちに、体を「全回復」の状態へ。 明日からのスタートダッシュを、軽やかな体で駆け抜けませんか？ ご予約はお早めにどうぞ。 皆様のご来院を、心よりお待ちしております。 #さくら整体 #4月19日 #投稿日 #日曜日の夜 #ブルーマンデー #疲労回復 #全回復 #大牟田 #整体 #骨盤調整 #自分へのご褒美 #メンテナンス

ここ最近、雨や風、そして激しい寒暖差……。 天気の乱れが続いていますよね。 その影響か、当店でも「首が回らない」「肩が重だるい」といった不調を訴えるお客様が急増しています。 「天気のせいだから仕方ない」と諦める前に、さくら整体の**「首・肩コース（40分）」**をお試しください。 実は、首・肩の施術は、当店が最も得意とする部分整体です。 ただ解すだけでなく、不調の根本原因にアプローチするため、「施術前後の違いに驚いた！」というお声を非常に多くいただいております。 ■首・肩コース（40分） 通常価格：3,980円（税込） さらに！ 【当店のご利用が初めての方】は、 特別価格 3,500円（税込） でご利用いただけます。 40分という、お仕事帰りや隙間時間にも通いやすいコースです。 この機会に、石のように固まった首・肩をスッキリ軽くしませんか？ 空き状況の確認やご予約は、お早めにどうぞ。 皆様のご来院を、心よりお待ちしております！ #さくら整体 #4月16日 #投稿日 #首こり #肩こり #天気痛 #寒暖差疲労 #大牟田 #整体 #部分整体 #スッキ